קבל עדכונים מתזונה נכונה לחיים בריאים
מרץ
20
מאת עינב קרן-שיינהולץ

רגע לפני הפרידה – לחם…

רגע לפני שפסח מתחיל ואנחנו נאלצים להיפרד מהמאכל האהוב עלינו- הלחם, החלטתי לעבור קצת על סוגי הלחם השונים. אני מאמינה שאצל רובנו הלחם מהווה מרכיב מרכזי בתזונה וממש קשה להתקיים בלעדיו. השאלה היא האם יש לחם יותר טוב, פחות טוב ובכלל מה אמורים לבחור שעומדים מול מדף הלחמים בסופר? הרי יש עשרות סוגי לחמים. אז בואו נבחן מהן האופציות שלנו.

המשך קריאה »

דצמ'
20
מאת עינב קרן-שיינהולץ

הטלוויזיה בסימן תזונה נכונה

בתוכנית התחקירים של גיא מרוז ואורלי וילנאי, "אורלי וגיא בע"מ", התמקדו הערב באחד ממיתוסי התזונה שכתבתי עליהם בפוסט בואו ננפץ כמה מיתוסים בתזונה (מיתוס מספר 3) – "לחם שחור/ כפרי = לחם בריא".

אז מה היה בתוכנית?

המשך קריאה »