קבל עדכונים מתזונה נכונה לחיים בריאים
דצמ'
10
מאת עינב קרן-שיינהולץ

חנוכה, חנוכה, חג שמן כל כך…

לפעמים מתחשק לנו בחג החנוכה סופגנייה אחת, ואפילו אחת קטנה.

קטנה קטנה אבל יכולה לחבל בדיאטת ההרזיה שלנו.

המשך קריאה »

נוב'
27
מאת עינב קרן-שיינהולץ

תוויות המזון- מי מבין אותן בכלל?!

ביקור בסופר עשוי להיות עבור חלקנו חוויה של ממש ועבור רובנו סבל של ממש. אבל בסופו של דבר, כנראה שנמצא את עצמנו שוב מסתובבים עם עגלת הקניות מול מאות המדפים עם אלפי המוצרים החדשים שיוצאים כל יום לשוק. ושוב נעמוד ונתלבט במה נבחר הפעם? יוגורט עם תות? יוגורט עם גרנולה? 3%? 1.5%? ועוד ועוד דילמות…

המשך קריאה »